HERZLICH WILLKOMMEN
ICH BIN FRANCES LOUMER
BUSINESS COACH UND
ACHTSAMKEITS-TRAINERIN

ich stecke fest. habe ich eine wahl. wie geht es weiter. ich habe keine zeit. darf ich das. ich kann mich nicht entscheiden. ich muss doch. ist mein job der richtige. bin ich kompetent. ich bin gestresst. immer das gleiche. macht das sinn.

schreiben sie ihren wunsch auf. und machen sie etwas ander/e/s. privat. beruflich. in ihrem alltag. mit ihren fragen. ihrem wunsch. beginnen sie jetzt und tun sie nichts. für 3 minuten. beobachten sie sich. was macht das mit ihnen?

ich ermutige und begleite sie, ihren eigenen weg zu sehen und zu gehen. zielorientiert. zieloffen. transparent. verantwortungsvoll. bewegend.
ihren ausgangspunkt und die richtung in die sie aufbrechen, erkunden wir gemeinsam in einem persönlichen vorgespräch. wir merken, ob die chemie zwischen uns stimmt und sie in mir ihre vertraute reisepartnerin sehen. denn vertrauen ist die basis für eine intensive wirksame zusammenarbeit.

und zeigen sie sich. mit ihrer ganzen persönlichkeit. denken sie laut. was sie sich wünschen, erhoffen. was sie bremst, ängstigt. was sie wütend macht. kurzum: lassen sie die hosen runter.
nehmen sie sich diese wertvolle zeit und beginnen sie, ihren eigenen weg zu gehen. eigenverantwortlich und anhaltend. in geschütztem rahmen. meiner professionellen begleitung. in ihrem tempo.

systemischer business coach (zert.)
mbsr (achtsamkeitsbasierte stressreduktion) (weiterb.)
methode der eigensprache (weiterb.)
kreativtrainerin (dipl.des.)
gründerin inter.n.aktion. schwerpunkt: mitarbeitermotivation, kommunikation, kreatives teambuilding
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2009 bin ich mit meinem mann von frankfurt nach berlin gezogen. so habe ich die lokalen unterschiede und herausforderungen kennengelernt, selbständig als kommunikationsdesignerin zu arbeiten.
2010 wurde mein sohn oskar geboren. er hat meine welt auf allen ebenen auf den kopf gestellt. beruflich stellte ich mir die sinnfrage. das bedürfnis, mit menschen in direktem kontakt zu arbeiten zeigte sich intensiv.
nach kurzer zeit fügten sich die einzelnen puzzleteile ineinander. ich gründete die malanders werkstatt. ein ort für (klein)kinder, jugendliche, junge erwachsene. raum, je nach alter, die welt kreativ zu be/greifen, sich experimentell auszudrücken, sich für kreative studiengänge durch unterstützung eines mappencoachings zu bewerben.
dank dieser arbeit konnte ich beobachten, dass viele erwachsene die kindliche offenheit, neugierde und das vertrauen in sich nicht mehr kennen. die idee, erwachsene diese eigenschaften wieder erleben zu lassen, entwickelte sich weiter. ich gründete inter.n.aktion mit dem schwerpunkt kreatives teambuilding, motivation und kommunikation.
ende 2014 wurde meine tochter milla geboren, und auch sie hat meine welt verändert. zu mütterlicher liebe, verbundenheit und dankbarkeit gesellten sich die wörter zeit, rollenverständnis, druck, arbeiten und „ich muss“. mit viel gewicht und körperlichen auswirkungen. es war zeit, etwas zu ändern. ich. für mich. meine kinder. meine beziehung. ich lernte die therapiemethode der eigensprache kennen und in einer kurzen auszeit mbsr (mindfullness based stress reduction). aus einer persönlichen motivation entwickelte sich eine sinnvolle berufliche ergänzung und weiterbildung. vervollständigt hat dieses paket aus achtsamkeit und situativer gesprächsmethode meine ausbildung zur systemischen business coachin.
achtsamkeit, kreativität, intuition und neugierde begleiten mich. immer. das ist gut und wichtig für mich. als basis, beruflich und privat. denn alles ändert sich. immer.

du kannst die wellen nicht stoppen. aber du kannst lernen sie zu reiten.
dr. jon kabat-zinn

frances loumer
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