BUSINESS BREATHING
zeiten nach absprache
ort interne firmenräume
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„wenn du es eilig hast gehe langsam“
chinesiche weisheit
in meinen worten: bleib stehen und atme tief durch.
es zahlt sich aus, für jeden einzelnen und für das unternehmen gleich dreifach. individuell lernst du durch bewusste atmung dein energielevel zu steigern, präsent zu sein, jobstress loszulassen, dich zu entspannen. je nachdem, was du gerade brauchst.
als arbeitsgeber zeigen sie ihren mitarbeiter/innen, dass sie …
> wertvoll sind. das stärkt die bindung.
> für ihre gesundheit sorgen. das erhöht die leistungskapazität.
> ein angenehmes arbeitsklima fördern. das erhöht die motivation.
investieren sie in 30 minütige atem-zeiten und schenken sie ihren mitarbeitern die möglichkeit, zu lernen, ihren atem bewusst zu nutzen.